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フレイル・サルコペニア予防のための、レジスタンス運動のポイントを紹介する動画を作成しました。Vol.3では、「寝たままできる 太ももとお尻の筋肉を鍛える運動」を紹介します。約5分間、是非ご視聴ください。
各薬剤の使用にあたっては添付文書をご確認ください。
フレイル・サルコペニア予防のための レジスタンス運動 vol.1
フレイル・サルコペニア予防のための レジスタンス運動 vol.2
フレイル・サルコペニア予防のための レジスタンス運動 vol.3
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